练腹肌APP推出 八块腹肌不在是梦想

　　八块腹肌、人鱼线，一直是男人们梦寐以求的身材，为了博得女人们的尖叫，他们奔走于健身房，以求练出迷人的八块腹肌，和性感的人鱼线，除了在健身房得到专业的健身教练外指导外，在这个科技发达的今天APP也能帮助练习出完美身材!有几款APP 可以帮助到注重身材的男人们。

　　第一款：“6 Pack Promise”APP

　　用家对其评价亦相当高，留言中甚至有人写下“4天就有效”的留言。整个应用程式容量高达 357 MB，收录了很多健身影片示范及大量图片作参考，照着教学做，持之以恒就能有成绩。

　　第二款：“Ab Workout X”APP

　　这一款APP 是相当受欢迎的，目前为此下载使用量超过 20 万次，APP中共提供 3 种难度设定，有清楚的影音指导，每一健身动作都有指导，就像你的私人健身教练一样，让你不怕做错，对于初次健身的初学者来说是一款合适的APP.

　　第三款：“Runtastic Six Pack”APP

　　免费Runtastic 的产品经常登上运动健身 app 的热门推荐，也是爱好跑步的运动迷推荐的健康管理 APP，其中这款APP是以动画的方式教导练出八块肌的方式，针对男人体形及难易度区分，内有超过 50 段影片，边看边听，八块腹肌轻松练就。

　　第四款：“Ab workout A6W”APP

　　都了解，健身是一项具有持续性的特性，在众多训练腹肌 app 中所需时间最长的一个，APP中设有 42 天内执行的锻链计划，每日都会有6个腹部运动及时间，用户必须有恒心并实质跟着训练，才可练得八块腹肌，大多数使用者表示，这也是动作最详尽的APP之一。

　　以上几款APP是帮助男人们练出完美身材的必备，可是哪一款适合自己，还是需要结合自己的实际情况，找出一款完美工具。