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你的健康受到威胁了吗?

发布时间:2014-04-08 11:35 浏览次数--

【文章摘要】为了顺应互联网科技日新月异带来的机会与竞争,电子商务从业人员必须像海绵一般,不断吸收最新的信息,加上业务量愈来愈多,无形中就产生了一股巨大的压力。长春手机APP应用软...
为了顺应互联网科技日新月异带来的机会与竞争,电子商务从业人员必须像海绵一般,不断吸收最新的信息,加上业务量愈来愈多,无形中就产生了一股巨大的“压力”。长春手机APP应用软件开发公司【网辉科技】分析,压力对人们而言,有其好处和坏处。好处是使人们更加努力去完成该做的事;坏处则会使人们生理与心理产生偏差,最后造成身心受创。

不少工作上的压力加诸于人体上,常见的症状为颈部肌肉僵硬、头痛、失眠、倦怠感、腰部痠痛,且容易伴随着神经系统、内分泌系统失调,造成高血压、糖尿病等慢性疾病。社交方面,则会有人际关系不协调、社会适应不良等。所以长期压力累积会造成身体、心理和人际等三方面的影响。

生活周遭常可看见互联网的从业员工出现焦虑、躁郁、甚至忧郁症的情形,或者和家人、朋友相处出现问题等等,虽然不一定全是因为工作压力所造成,但却不容易与过度压力脱勾。因此要检视个人的人格特质,培养乐观进取的态度,凡事尽其在我,维持光明健康的心态,才能妥善面对重重压力。

而在移动应用商店中,一些相应的健康类APP应用,还可以为你的工作健康提供帮助,适当的时候调整一下自己的身体,为更大的工作压力做准备。网辉科技认为,这也是为什么健康类的APP应用能如此受欢迎的重要原因之一。
声明:文章"你的健康受到威胁了吗?"为< 网辉科技 >app开发公司原创作品,转载请注明出处,谢谢合作!
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